ASPO　sk8school （その３）


さあ、今度は、前にシッカリスケーティングします。

やまちゃんは、このレッスンまで、おもちゃブーツしか持っていませんでした。
なので、ちっとも滑らず、ＡＳＰＯのレンタルブーツにてスクールに参加です。
このころまでは、スケート熱も熱くなくって、スクールに行っている間だけ滑っている感じでしたね。



ロケットスタート？　（幼稚園のお友達命名ｗ）

基本姿勢から、一蹴りで、長い距離すべる練習です。
・ゴロゴロ〜ピタッ♪で行った姿勢を覚えていますか？
　　シッカリと前足のブーツに乗る（前足にオヘソを置く）
　　蹴り足は、力が逃げないようにシッカリ地面を押す。（横へ蹴る）
・恐がらずに、ブーツと一緒に滑ろう
　　シッカリと前足に乗ってバランスをとる。
　　両足を揃えて、基本姿勢で滑る


押し出し〜〜
今度は大人sk8erを押してみよう！（スクールではＤＡＤＤＹ先生を押しまくるｗ）
・注意
　　大人sk8erの方が初心者の場合は決して行ってはいけません
　　９５％の確率で一緒にコロびます。
なので、我が家の場合、手すりとか木とか、動かないものをとりあえず押す練習をしてましたね。
シッカリ地面を押せるようになったら、ロケットスタートでもっと遠くまで滑れるようになってます。


ストロークレッスン２　
さらに、ロケットスタートを左右交互に行うと、もう、立派なスケーティングになっています。
・左右どちらの足でも片足で立てる？
　　左右の動きを連続して行います。
　　連続して、前足のブーツに体重を乗せる。
　　連続して、左右の足で地面を蹴る。


スクール日記　　
このレッスンでは、もはやおもちゃブーツは役に立ちません。
やまちゃんにはこのあたりで、ブーツを買ってあげればヨカッたのに、、、と後になって思いました。
ロケットスタートでは、おもちゃブーツは、スポーツ用品の半分の距離も進みません。
また、足首をシッカリ前に曲げることも出来ません。
さらに、やまちゃん特有ですが、
運動音痴で、脚力がないためマジで挫折するかと思いましたが、、、、、、、、
幼稚園児のオマケとして次のステップに進むことができました。
しかし、このオマケがやまちゃんの自信につながり、一気にスケート熱が過熱したので
オマケヽ(ﾟ▽ﾟ*)乂(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♪ですｗ


動画です
　　ロケットスタート？とスロークレッスン２です。
まあ、いつもながら洗練された動きには程遠いですが、
ＡＳＰＯキッズ予備軍としてガンバってみましたｗ



次回のレッスンは、曲がってみよう？です。
請うご期待ヽ(~〜~　)ﾉ ﾊﾃ?