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FC与那原は沖縄県・与那原町の社会人サッカーチームです。

               

活動報告 REPORT

FC与那原トレーニング

活動報告写真

社会人・大学生中心のメンバーで、毎週火曜・金曜のトレーニングを行っています。現在は4月のリーグに向け、フィジカルトレーニング中心の内容になっていますが、他チームとの練習試合・ミニゲームは毎回の練習に取り入れています。
きついけど、楽しい。そんな練習メニューを取り入れていけるよう努力しています。









フィジカルトレーニング日の立ち上げについて活動報告写真

高校・大学を卒業して以来、「体力が落ちた」「怪我が増えてきた」などの声をよく耳にしますが、皆少なからず「昔みたいに動ける様になりたい」「怪我に負けたくない」という願望があります。また日々のトレーニングに物足りなさを抱いている選手も少なくありませんでした。

同時に問題となるのが、どのようにトレーニングをするのかが分からない。
怪我を治した後のフォロー体制がないことです。

そこで、FC与那原では運動不足解消や、パフォーマンス向上を目的としたフィジカルトレーニングの導入を今年度より開始しました。週1〜2回、浦添陸上競技場で開催。自由参加とし、チーム以外の方も参加可能です。内容はトラック走・サーキットトレーニング・ラダー・ミニハードル・体幹トレーニング、等。



新忘年会・試合後の反省会・ペンション宿泊などのコミュニケーション

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沖縄独特のゆいまーる精神。飲み会を通して親睦をを深める機会が多く、
コミュニケーションはサッカーでも大切です。
FC与那原では練習後、試合後などの【飲みにケーション】を大切にしています。新年会・忘年会や恩納村ペンション宿泊など、サッカーだけでなく、社会人として人間関係の輪を広げていく事が出来る、アットホームなチームと自負しています。










スタッフ写真

第40回OTV杯リーグ
2部東

@糸満クラブ:勝ち点25
A港川キッカーズ:勝ち点18
B西原クラブ:勝ち点17
CFC与那原:勝ち点12
DFIRST:勝ち点10
EおきなわFC:勝ち点10
Fレキオ・ウイング:勝ち点9
Gライフ電子:勝ち点9
H津嘉山クラブ:勝ち点6
I鏡水FC :勝ち点6

2011年10月23日
リーグ第13節現在